• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Ссылки (список заголовков)
21:35 

Snuff

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.


Ты тайны все во мне похорони
И прочь уйди невинная, оставь мои грехи.
Я чувствую, что воздух мне — тюрьма,
Любовь — всего лишь камуфляж схождения с ума, о, да...



И если любишь, отпусти,
Не говоря, сама уйди.
Мне наплевать, в душе черно,
Тьму погасить не в силах, но
Покинь меня, оставь страдать,
Мне будет не с кем враждовать.
Не заслужил я быть с тобой.
Улыбку мне пришлось отдать,
Смогу ль вернуть, мне лучше и не знать...



Целую твои письма до сих пор,
Лелею в своем сердце их, твой помню каждый взор.
Не мог я жить без огоньков твоих,
Но бросила сражаться ты — разбила вдребезги...



Так помолчи, мне наплевать!
Еще раз надо ль объяснять?
Ты мало злилась, чтоб любить.
Довольно ль это предложить?
Мне если б другом не была,
Я б отомстил тебе сполна!
Мне нет охоты быть святым...
Давно изгой я для других,
Надежда умерла, нас разлучив...





Разбейся ты в моих камнях!
Забей кол жалости в меня.
Зря помогал тебе в пути:
Меня продать — себя спасти!
Не слышу этого стыда,
Ты убежала — женщина!
Врут ангелы, чтоб управлять...
Любовь наказана давно.
Молчи, если тебе не всё равно!







________
www.amalgama-lab.com/songs/s/slipknot/snuff.htm...

@музыка: Slipknot – Snuff

@темы: комиксы, Ссылки, Слова песен, Музыка, DC

19:43 

С Праздником!

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.


Не плачь, солдат, тебя ж убили,
В далёком том, сорок втором.
Вас, как детей ещё любили…
Спасибо вам, что мы живём.
Горел металл, мир обжигая,
Снаряды по Земле рвались,
А вы, любовь еще не зная,
За нашу Родину дрались!
Откуда взяли столько силы,
Врага ужасного разбить?
Мы ж ваши Братские могилы
Сейчас не можем защитить!
И горько плачут обелиски,
Победной вашей той весны,
Когда их сносят по-фашистски,
Без всяких тонкостей войны.
Не плачь, солдат. Победа с вами,
Второй раз вам не умереть,
А вот под скрытыми врагами
Должна земля огнём гореть!


Ф. МАТИШЕВ



________
www.stihi.ru/2012/05/04/2495

@темы: Картинки, Музыка, О Своём, Ссылки, Стихи

20:05 

Zombie

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
В 1993 году в Ирландском городе Уоррингтоне прозвучали два взрыва. Теракты организовали боевики ИРА (Ирландской республиканской армии). В результате второго происшествия были убиты два мальчика Джонотан Бол и Тим Перри и пострадали другие люди. Событие потрясло солистку "The Cranberries" Долорес Риордан, когда группа находилась на гастролях в Великобритании. Во время этого тура она написала песню "Zombie" и посвятила ее погибшим детям. По ее мнению, зомби - это и есть члены ИРА, по вине которых на тот свет уходят ни в чем не повинные люди.
* -"It's the same old theme since 1916" ("Ведь это продолжение давних событий 1916 года") - отсылка к Пасхальному восстанию 1916 года, основная цель которого была опять же независимость Ирландии от Англии. Основные события (захват и оборона ряда ключевых зданий) происходили в Дублине, стычки меньшего масштаба были также в других графствах. Восстание быстро потерпело поражение, так как организаторы слишком рассчитывали на тайную помощь Германии. Направленный немцами морской транспорт с оружием для повстанцев был перехвачен британским флотом, а сэр Кейсмент, спешивший в Дублин с целью сообщить о перехвате транспорта и отложить восстание, был захвачен английской спецслужбой. Не получив обещанного оружия, самая активная часть заговорщиков несмотря ни на что отважно начала вооружённое выступление. Впоследствии борцы за независимость Ирландии учли этот негативный опыт и рассчитывали больше на собственные силы, чем на заморскую помощь, наводившую в годы войны на мысль о предательстве, а не патриотизме.



Упала голова на грудь,
Недетские забавы.
Жестокость порождает робость,
Кто мы? Мы неправы.

Только это не я,
Не моя здесь семья
У тебя
В голове
Убивает.
Танками, бомбами,
Бомбами, танками,
В голове,
В голове
Умирает.

В голове,
В голове,
Зомби,
Зомби,
Зомби


Сердце матери уже
Не выдержит отравы.
Жестокость порождает робость,
Значит, мы неправы.

Видел тот же народ и шестнадцатый год,
У тебя,
В голове
Убивают.
Танками, бомбами,
Бомбами, танками.
В голове,
В голове,
Забывают.







Cкачать Miser Zombie [The Cranberries] бесплатно на pleer.com


__________
www.stihi.ru/2016/03/07/8455
music-facts.ru/artist/The_Cranberries/

@темы: Картинки, Слова песен, О Своём, Музыка, Ссылки, Стихи

22:05 

Отожми и закури

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
"Обожаю" людей, которые выходят из фитнес клуба и прямо на его пороге закуривают сигаретку.
Они трудились, потели, достигли апогея......пора закурить.

- Вопрос к курящим спортсменам. Через сколько после тренировки можно курить? Час два?
- лучше всего во время.
-после секса.
- через 10 лет
-перед очень помогает! на голодненький желудочек и за штангу.


Мне нравится цинизм этих людей))

__________
www.hip-hop.ru/forum/vopros-k-kuryaschim-sports...

@темы: Юмор, Фитнес, Ссылки, О Своём

21:49 

Un Giorno Per Noi

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.





Остывший воск ещё хранит тепло свечи,
Лишь мы лежим, прижавшись вместе на закате.
В последний раз, сгорая в сумраке ночи,
Обнажены, лишь на груди висит распятье.

Целую губы твои, страстью овладев,
Ещё сильней я разжигаю это чувство.
Пленил до дна и ослепляет сладкий грех,
Пусть ты юна, пускай погубят за распутство.

Джульетта милая, блестят твои глаза,
И на рассвете расставанье предрекают.
Волненье выдаст твоя быстрая слеза,
Нас разлучат, лишь о любви моей узнают.

Давай дадим любви и верности обет,
В болезни, старости я буду лишь с тобою.
И клятве этой помешал шальной рассвет,
Который в небо резво вылился рекою.

И каждый знает, как трагичен, сей финал,
И нет истории печальнее на свете.
Но не дошёл до наших дней оригинал,
Как признавался в своих чувствах он Джульетте.







Автор стихотворения: www.stihi.ru/2011/06/17/7928

@музыка: Josh Groban–Un Giorno Per Noi

@темы: Стихи, Ссылки, Слова песен, О Своём, Музыка, Картинки, Анимэ

21:00 

lock Доступ к записи ограничен

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:45 

Bear Race

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Ну все, билеты куплены, тренировки каждый день - мы в это впряглись, пути назад НЕТ!
Очень надеюсь, что мы благополучно пройдем трассу и доберемся до финиша целиком.
Купила себе специальные кроссовки сшитые из карбоновой нити, так что они должны остаться целыми, даже если по ним танк проедет :-D
Купила перчатки, чтобы не разододрать руки, бриджи, новенькую майку - буду вся прям Reebok-Reebok.

Обозвали нашу команду Бешеные Панды :-D
Ничего умнее в голову не пришло.













____________
www.bearrace.ru/

@темы: О Своём, Ссылки, Фитнес

21:17 

Дурная голова заставляет гуглить по ночам

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Легла вчера спать в 23:30. К 12 ночи, когда я практически была в объятьях морфея, моему мозгу захотелось в срочном порядке узнать - внимание! - зачем в иллюминаторах самолета делают, сука, эти маленькие дырочки! И это с тем учетом, что я догадывалась, что это для поддержания нужного давления между стекол, но вопрос встал настолько РЕБРОМ, что мне нужно было письменное подтверждения моей теории и вот прям ЩАС! И вот 12 ночи, а Марина гуглит про дырочку.....:facepalm:


Для жаждущих узнать про ДЫРОЧКУ:

Дырочка нужна для нормализации давления между двумя стеклами иллюминатора. Если на земле 25 градусов тепла, на высоте 10 000 метров — минус 35 градусов. Воздух между стеклами из-за изменения температур расширяется или сжимается. Через отверстие во внутреннем стекле он входит, когда температура за бортом падает, и выходит, когда растет. Без этого стекла салона самолета могли бы дать трещину или разрушиться. В старых самолетах, таких как АН-24, отверстий не было, стекла были герметичными, но межстекольное пространство было соединено трубкой с резиновой камерой между обшивками фюзеляжа самолета. Это позволяло поддерживать постоянный уровень давления воздуха между стекол.



______________
thequestion.ru/questions/925/dlya-chego-v-samol...

@темы: Юмор, Ссылки, О Своём, Интересное, *

18:10 

Think

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
У меня приступ мазахизма: не смотря на то, что я думала, что умру на этих соревнованиях, прям чего-то случилось настальжи)

Игры WorldClass им. Дмитрия Жирнова
4 июня на Поклонной Горе, Москва
Боксерское многоборье




В следующее воскресенью пойду на специальную треню, где будут собирать и готовить команду для участия в соревнованиях Reebok "Стань Человеком"
«Стань человеком» - это серия командных забегов с испытаниями.
Наши тренеры обошли более сотни команд и попали на следующий этап - Гонка Героев, где заняли 4 место! Они крутые! На них надо ровняться!




_________________
xn--80aeibzdkcldym1e9c.xn--p1ai/ - страничка Стань Человеком

@музыка: Kaleida – Think

@темы: Фотографии, Фитнес, Ссылки, О Своём, Музыка, Видео, *

16:26 

I love Running (с)

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
- Бежим два круга легкой трусцой. В конце второго круга мерим пульс. И не забывайте - дышим и выдыхаем ртом! Сопли не гоняем - забудьте про нос! И если вам кто-то скажет, что надо дышать носом - плюньте ему в лицо!

Это значит мне надо найти мою школьную училку по физре, которая твердила нам всегда, что вдыхаем через нос, и плюнуть ей в лицо :-D И вообще это было - Забудьте все, чему вас учили!)


Сегодня я узнала:

- что наш стадион в Жуковский единственный на всю область и Москву стадион международного уровня. Лужники сейчас в нерабочем состоянии, поэтому мы одни - ВОТ ЭТО ПОВОРОТ!
www.skmeteor.ru/
- что мне нужно снижать пульс! Я быстро ухожу в анаэробную зону, что не очень полезно для здоровья.

Вот я и думаю: я не большой фанат марафонов, я по своей природе спринтер. НО!
Спокойный бег способствует сбросу веса
Участие в полумарафоне в Дублине и Лондоне................................ЧТО ДЕЛАТЬ!?

Думаю, я пока себе поставлю целью участие в гонке с припятсвиями BEAR RACE и Стань Человеком.
Для этого тоже надо тренироваться и бегать, но это не марафон!

@темы: Фитнес, Ссылки, О Своём

21:33 

Роза Англии

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.


Слушайте, и я сейчас
Вам поведаю рассказ
Как любовь долг погубил
Как два верных сердца он разбил
Не было ее милей -
Девы голубых кровей
Он же был простолюдин
Но в ее сердце он царил один

Словно роза, расцветай
Каждый день ты вновь
Роза Англии, лишь знай
Где шипы есть, там прольется кровь.


В лета ласковые дни
Светило солнце лишь для них
А после в тишине ночной
Были поцелуи под луной
Но пришла черная пора -
Умерла ее сестра
Ее просили власть принять
Просили новой королевой стать.




На престол она взошла
Грянули колокола
А ее мысли лишь о нем -
Он после свадьбы станет королем.
Советники в ее покой,
Явились гневною толпой,
"Заморский принц тебя возьмет
Ведь этот брак стране мир принесет"
"Властна я над всеми вами,"
Молвила в ответ
"Над землей и над морями,
А над собою - нет?"

И был последний поцелуй
Она молвила ему
"Верна я буду лишь стране
Раз ты не мой - никто не нужен мне"


Словно роза, расцветай
Каждый день ты вновь
Роза Англии,лишь знай
Где шипы есть, там прольется кровь.






___________
Автор перевода - www.stihi.ru/2010/01/14/10

@темы: Картинки, Музыка, О Своём, Слова песен, Ссылки, Стихи

23:07 

Опаньки! Ошибочка!

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
"В 5 сезоне 16 серии сериала "Ходячие мертвецы" Белоснежка, Эмма, Регина, Робин, Генри и Крюк пытаются вернутся из Подземного мира" - Whaaaaaaat??? :susp: :lol:
Все смешалось в нашем доме!
Вот даже не знаю, это случайная ошибка или специальная?)

Прув:
fanserials.tv/10627-odnazhdy-v-skazke-5-sezon-1...

@темы: Юмор, Ссылки, Однажды в Сказке, О Своём

22:00 

Never Had

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Чему бы грабли ни учили, а сердце верит в чудеса.
Очень верится, что у меня все получится, что у меня хватит сил, выдержки и веры на все свои цели и мечты, и я не упущу ни единого шанса, ни единой возможности, ни единого дня. Ведь каждый рассвет - единственный в жизни.
Какой бы сложный день он не приносил.
Было бы слишком расточительно тратить новые дни на уныние. Жить надо с улыбкой на устал.
И верить в себя и в чудеса.
Все-таки, они иногда случаются.





Я уже так давно уехал
В погоне за всем новым.
Я уже забыл, как попал сюда,
Но я не забыл тебя.
Мы были детьми с широко распахнутыми глазами,
И я видел лишь тебя.
Ты была так близко, что могла слышать биение моего сердца, но это было не достаточно близко для меня.

В радости и в горе
Ты была лучшей, которой у меня никогда не было —
Единственный шанс, которым бы я хотел воспользоваться
Но не было никаких предзнаменований,
Никаких предупреждающих знаков.
Теперь я знаю и не могу забыть,
Что ты лучшая, которой у меня никогда не было.

На-на-на

В этом отеле
Далеко за полночь,
Когда мне грустно, как никогда,
Ты вплываешь сквозь сумрак
В своих смешных желтых туфлях.
И я надеюсь, что это ты стоишь у моих дверей,
Что это скрежет твоего ключа в замочной скважине.
И я надеюсь, что эта песня, которую я пою,
Когда-нибудь найдет тебя,
Как посланное мной письмо.








__________
soundtrack.lyrsense.com/10_years/never_had

@настроение: меланхоличное

@темы: Ссылки, Слова песен, О Своём, Музыка, Картинки, oscar isaac - never had

15:46 

И смех и грех

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Лорд Ситхов до смерти избил мужчину за спойлеры «Звездных войн» - боже, прости меня, но я ржала!) Иногда мне тоже так хочется сделать с людьми за спойлеры!

"Как выяснилось, происшествие в Массачусетсе – не единственное в своем роде. Подобная история произошла в день премьеры фильма и в штате Калифорния. 20-летнего молодого человека избили фанаты «Звездных войн» в костюмах штурмовика, Чубакки и охотника за головами."

Они там все ***нутые! Но я как представлю эту картину, уж простите :lol::lol::lol: Причем если с охотником и штурмовиком все понятно, то как в эту историю влип Чубака совершенно неясно. Видимо перешел на темную сторону.


versia.ru/lord-sitxov-do-smerti-izbil-muzhchinu...

@темы: Ссылки, О Своём

19:20 

Take A Look Around

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Если в боксе и происходят какие-то чудеса, то они случаются, когда боец продолжает драться, несмотря на иссякшие силы и сломанные ребра, разорванные почки и отвалившуюся сетчатку. Чудеса происходят, когда человек рискует всем ради мечты, которую кроме него не видит никто.

Малышка на миллион (Million Dollar Baby)


Бывало раньше заходя в гостиную, я видела, как мой дед смотрит боксерские матчи и я никак не могла понять, что ему нравится в этом виде спорта. С тем учетом, что я с детства питала интерес ко всем боевым искусствам в принципе, пожалуй, из всех них, бокс я считала самым ужасным и бессмысленным. Согласитесь, два здоровенных мужика беспощадно лупящих друг друга по лицу заливая ринг кровью, это не тоже самое, что и грациозное карате или тхэквондо, где противника можно вывести из равновесия не меся ему лицо. Бокс это грубо и бескомпромиссно.
Хотя сейчас, я понимаю, что разница между боевыми искусствами не так и велика: во всех них есть боль, кровь, победа и поражение. И в карате можно одним ударом в челюсть отправить противника в тяжелый нокаут. И в муай-тай, и в кикбоксинге, и в тхэквондо - везде, где используются ударные техники.
Но почему-то только бокс считают "выбиванием мозгов", и мне кажется это несправедливым.

Когда первый раз выходишь на ринг, когда ты спарингуешься с партнером, представление о боксе несколько меняется. В первую очередь, ты понимаешь, что бокс это не мордобой, не драка, это стратегия, это чувство дистанции, умение рассчитать свои силы на весь бой, почувствовать слабые стороны противника. Бессистемное нанесение ударов - поражение; медлительность - поражение; предсказуемость - поражение. На победу в боксе влияет слишком много факторов, чтобы это было простым мордобоем.

"Только очень недалекий человек способен смотреть на бокс, как на обычную драку не очень умных людей. Все анекдоты о боксерах, которые не умеют ничего, кроме своего ремесла, придуманы теми, кто никогда не выходил на ринг. Ведь бокс — это, прежде всего, стратегия и тактика. Умение владеть своим телом и умение контролировать противника. Большего напряжения разума требует, разве что, игра в шахматы."

И все это я поняла только когда начала занимать этим самым боксом. Это было какое-то спонтанное решение, и поначалу мне было некомфортно и волнительно, т.к. в нашем зале я одна девушка среди парней. Вернее есть ещё пара девчонок, которые бывают появляются на тренеровке, но явления раз в месяц не считаются.
Но постепенно я привыкла, ребята веселые, меня нормально приняли и относятся ко мне вполне серьезно, потому что "У Марины тяжелый удар" :-D
На самом деле я стала заниматься боксом и кикбоксингом не для того, чтобы уметь набить морду обидчику, хотя это тоже полезный навык. В первую очередь я хотела внутреннего развития - целеустремленность, воля, умение перебарывать страх, побеждать. И знаете что.......это работает! В моральном плане я стала ощутимо стабильнее, сильнее и увереннее. Ко всему этому, уверенность в своих силах и одновременное знание, что тебе надо соизмерять свою силу, - ведь ты можешь хорошим ударом нанести достаточно тяжелые телесные повреждения, - все это дает спокойствие и большую уравновешенность в действиях.





ЧЕМУ УЧИТ БОКС?


БЫТЬ ЧЕСТНЫМ

Прежде всего, с собой. Бокс учит признавать все свои ошибки и недостатки, другого выбора просто нет. Выходить на ринг с зашоренной ложью головой — значит проиграть. Не сразу, постепенно, боец учится признавать свои слабые стороны, ведь без осознания невозможно полноценное развитие. Проецируя на обычную жизнь, можно сказать, что бокс учит одному из самых главных качеств хорошего, дельного человека. Честности.

БЫТЬ СМЕЛЫМ

Черт возьми, даже просто выйти на ринг уже требует немалой смелости. Вести себя там обдуманно, сообразно ситуации — значит достичь очень высокого уровня мастерства. Значит, быть смелым. Каждое мало-мальски сложное решение, которое мы принимаем в жизни, требует той же самой смелости. Лучшего, чем бокс, способа найти источник этого чувства в себе люди еще не придумали.

ВСЕГДА ИДТИ ВПЕРЕД

Лучшая стратегия — это нападение. Нависать, довлеть над противником, подавляя его не только ударами, но и своим присутствием рядом, ближе, чем достанет правый хук. Такое поведение соперника заставляет неопытных бойцов суетиться и зачастую принимать неверные решения. В социуме же, очень многие вопросы решаются, по большому счету, точно также. Побеждает тот, кто умеет идти вперед, тот, кто уверен в себе.

ВСТАВАТЬ ПОСЛЕ НАКАУТА

Любой боксер не понаслышке знает, какова на вкус перчатка соперника и как больно может ударить оказавшийся внезапно так близко канвас. Победителями становятся не те, кто не проиграл ни разу, а те, кто способен встать — и не важно, насколько силен был удар. Это качество очень удачно проецируется и на обычную жизнь: провалы и падения не должны останавливать, ведь после них обязательно начинается новый старт.

ПОБЕЖДАТЬ

Самое главное мы оставили напоследок. Бокс, несмотря на всю его внешнюю брутальность и беспринципность, способен научить человека самому главному в жизни. Бокс может научить побеждать. Не нужно воспринимать эти слова буквально — совсем не обязательно отправлять соперника в нокаут прямо на деловых переговорах. Достаточно просто знать, что это действительно в твоих силах. Люди чувствуют самые малейшие изменения во внутреннем состоянии человека. Лидера, способного решить любой вопрос по-мужски, видно за версту.

Плюс ко всему этому бокс это здоровое тело, устойчивая психика и снятие напряжения.






________
trendymen.ru/business/ideas/120509/
extrimpower.ru/zachem-zanimatsya-boksom-zachem-...

@музыка: Limp Bizkit – Take A Look Around

@темы: Цитаты, Фитнес, Ссылки, О Своём, Музыка, Картинки

22:05 

Безудержное веселье или уж простите, Марина несет бред, но ей надо выговориться.

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Вика пригласила меня завтра на соревнования по ОФП.
Она написала "Приходи, повеселимся".....ам.....отжимания, присед, берпы - да, оторвёмся не по детски! :lol:
Особенно учитывая, что Миша меня вчера заставил сделать 50 берпов и 50 отжиманий, мое тело будет очень радо получить новую дозу истязаний уже завтра! Ура)
НО!
1) Нереально крутые ощущения, когда ты перешагиваешь через себя, через свою лень и усталость, и делаешь эти 50 убийственных берпов и получаешь необыкновенное чувство удовлетворения. Ощущение, что да, я сильная, я смогла! И вдвойне приятно, когда это видят другие и поддерживают тебя. В данном случае это тренер.
Штука в чем: Миша сказал делать упражнение, а сам отошел из зала. И я была единственная, кто начал работать, все остальные нихрена не делали, а ждали Мишу, чтобы когда он появится в дверях, они все резко упали в планку, аля они тут пашут в поте лица. Хотя мне это не понятно, ведь сюда их силком не тащили и они пришли работать сами над собой, а если ты не выполняешь задачи поставленные тренером, то за каким хреном ты, собственно, сюда пришел? Одно дело, когда все, ну не можешь ты физически больше отжиматься или там что-то еще делать, все, ты последнее из себя выжал. И совсем другое, когда ты можешь, но чет подустал, а тренер ушел, можно схалтурить. Только получается, ты сам себя наебываешь.
Так вот очень приятно было услышать тренерское "Марина, главное помни, что ты сможешь! Ты сможешь, МАРИНА!". Я не видела, как Миша вернулся, так как была к двери боком и сосредаточилась на том, чтобы не сдохнуть. И неожиданно оказывается стоит рядом и его слова очень помогли! А у наших прохлаждающихся парней потом включилось "Блин, как же так, девчонка делает, а мы стоим!? Ну давайте тоже пару раз сделаем"
И мишино "Ты молодец" для меня в определенной степени очень важно. Это поднимает самооценку и придает сил. Потому, что он тренер и видит когда плохо, когда хорошо. А Миша хвалит только по делу. Он на самом первом занятии сам сказал, что халтуры не любит.
А тут ещё Вика неожиданно меня на соревнования пригласила. У меня резко случился приступ " Оу, меня пригласили на СОРЕВНОВАНИЯ! Да это ж я крута! Ээээ, а если я не смогу, а я ж ещё слабак в этом, а вдруг не выйдет". На что она мне сказала, что-то типа а почему нет? Испытаешь свои силы. И вот действительно, Why no? Ну да, я не буду первой, но зато я попробую себя. В конце концов, тот кто не падает, не побеждает.

2) Фитнес реально стал доставлять мне удовольствие. Да, эти самые приседы, выпады и т.д. и т.п. Когда чувствуешь напряжение мышц, их натяжение и плотность. Когда каждый раз перепрыгиваешь новую планку и берешь новую высоту.
Я когда-то пять раз отжаться не могла, а сейчас спокойно делаю двадцать. Я действительно стала сильнее и чувствую себя намного лучше.
И я знаю, что мне надо ещё много над собой работать, но сейчас поставленная задача уже не кажется такой невыполнимой. Так что You Can Do it!

3) Мы теперь на тренях подрубаем музыкальное сопровождение с моего плеера и к нам часто заглядывают ржущие люди, потому что Миша нашел у меня в плейлисте Mortal Combat....:facepalm:
А вчера он меня "по-братски" попросил включить ему Бригаду :lol:
Да, у меня есть OST Бригада! Как бы больше 5 тысяч песен в плеере, сами понимаете - всякое может там оказаться! :-D



К сведению:

Упражнение БЕРПИ было придумано в 30-х годах прошлого века американскими учеными, как тест на физическое развитие военнослужащих. В настоящее время берпи является частью военной подготовки по всему миру. Данное упражнение входит в программы тренировок для лиц, обязанных иметь высокую физическую работоспособность: пожарные, спецподразделения, профессиональные спортсмены индивидуальных и командных видов спорта. И все почему? Да потому что в берпи задействованы практически все мышцы нашего тела!

Данное движение доступно всем – от профессиональных спортсменов до простых смертных. Но ввиду высокой интенсивности и сложности выполнения берпи не подойдет лицам со слабым физическим развитием и подготовкой. Для того, чтобы уберечь свое здоровье от серьезных нагрузок необходимы окрепшие связки и мышцы, а также неплохая аэробная выносливость.

Техника выполнения берпи не представляет большой сложности. Примите положение лежа так, чтобы пола касались таз и грудь. Отожмитесь на руках и подтяните колени к груди в положение присед. Выпрыгните из положения приседа максимально вверх, выпрямляя все тело и сделайте хлопок ладонями над головой.



Упражнение выполняется в максимально быстром темпе, с максимальной интенсивностью и включением на помощь всех возможных мышц.




______
bodytrain.ru/uprazhnenija/berpi.html

@музыка: The Pretty Reckless – House On A Hill (acoustic version)

@темы: Фитнес, Ссылки, О Своём

09:46 

Новостное

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
"США хотят, чтобы российские пилоты в Сирии говорили по-английски" - а гланды им медом не намазать?
Им надо, пусть переводчиков себе ищут. А то будут ещё про нормы международного права рассказывать. Мне кажется они вообще понятия не имеют, что такое международное право. Они про него вспоминают, только когда им надо.


news.mail.ru/politics/23686488/?frommail=1

@темы: Ссылки, О Своём

10:34 

Список анимэ

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Этот списочек скорее для себя и он далеко не полный. С разгону так сразу все и не вспомнишь, что я там смотрела.
Есть ещё достаточно полный список всех анимэ с описанием, скриншотами, трейлерами и ссылками на скачивание. Это на случай, если кто-то захочет ознакомится с каким-то мультиком поближе.


Оцениваю по пятибальной шкале. Где сердечьки, то это любимые анимешки :-D

СПИСОК ПРОСМОТРЕННЫХ АНИМЕ

1) И дьявол может плакать (сериал) - ****
2) Хроники 12 королевств (сериал) - *****
3) Берсерк (сериал) - ***** :heart::heart: (я даже пребывая в экстазе после аниме прочла 60 томов манги :lol: )
4) Дампир /Охотник Ди (сериал) - ****
5)Эльфийская песнь (сериал) - ****
6) Кровь + (сериал) - ***
7) Король Шаманов/Шаман Кинг (сериал) - **
8) Хэллсинг (сериал) - ****
9) Стальная Тревога (сериал) - *****
10) Аватар: Легенда об Аанге (сериал) - ***** :heart:
11) Аватар: Легенда о Корре (сериал) - ***** :heart:
12) Принцесса Мононоке (полнометражный) - ***** :heart:
13) Бродячий замок Хаула (полнометражный) - ***** :heart:
14) Унесенная призраками (полнометражный) - ***** :heart:
15) Зимняя цикада (яой) (полнометражный) - *****
16) Последняя фантазия: Духи среди нас (полнометражный) -***** :heart::heart::heart::heart::heart::heart:
17) Последняя фантазия 7 (полнометражный) - ***
18) Василиск: Манускрипт ниндзя Кога (сериал) - ***** :heart:
19) Манускрипт ниндзя (сериал) - *****
20) Меч чужака (полнометражный) - ***** :heart::heart:
21) Самурай Х/Странник Кеншин (сериал + полнометражный) - ****
22) Призрак в доспехах (сериал + полнометражный) - **
23) Фантастические дни (полнометражный) - ***** :heart:
24) Волчица и пряности (сериал) - *****
25) Ветер и Облако (китайское аниме) (полнометражный) - ***
26) Волчий дождь (сериал) - ***** :heart::heart:
27) Яблочное зернышко (сериал) -**
28) Бакуган (сериал) - **
29) Наруто (сериал) - **
30) Клинок ведьмы (сериал) - **
31) Евангелион (сериал) - **
32) Железный человек (сериал) - ****
33)Школьные войны (сериал) - ***
читать дальше
запись создана: 07.08.2012 в 18:07

@темы: *, Анимэ, О Своём, Ссылки

13:37 

Шарлотка

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Полезла я в интернет посмотреть, где была придумана шарлотка.
Шарлотка это немецкое сладкое блюдо, приготовленное из белого хлеба, заварного крема, фруктов и ликёра.
А русская шарлотка была придумана в Лондоне в начале XIX века французским поваром Мари Антуаном Карем, состоявшим на службе у Александра I
Немецкое блюдо, обозванное русским, сделанное французом в Англии.....ну все понятно, все логично :lol:

И да, на минуточку: Для изготовления русской шарлотки форму выкладывают печеньем савоярди или готовым бисквитом и заполняют баварским кремом и взбитыми сливками. Затем десерт следует остудить до затвердения.
А то, что мы делаем, это просто яблочный пирог. Это как салат, который мы смело обзываем "Оливье", и который на самом деле называется "Столичный", т.к. в "Оливье" входят рябчики, картофель, раковые шейки, каперсы и многое другое.

_________
ru.wikipedia.org/wiki/Шарлотка

@темы: Юмор, Ссылки, О Своём, Интересное

15:35 

Пиратская неделя День 7 - Самые известные пиратский корабли и их капитаны

У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Ну, какой же морской пират и без корабля? Ведь он был для него и домом, и складом для трофеев. Ну и, конечно же, средством передвижения. Причем передвижения стремительного, поскольку зачастую пиратам приходилось не столько преследовать интересные в целях наживы корабли, сколько уходить от погони.

Что такое пиратский корабль?

30-25 (275x350, 16Kb)Какими же основными характеристиками должен был обладать пиратский корабль, чтобы и его капитан, и экипаж могли рассчитывать если не на удачный грабеж, то хотя бы на спасение от правосудия?

Во-первых, любое судно, которое пираты использовали как основную боевую единицу, должно было быть предельно быстроходным. Это позволяло внезапно атаковать корабль неприятеля, маневрировать с целью предотвращения серьезных повреждений от артиллерийского обстрела, а после завершения «мероприятия» быстро уйти на недосягаемое для врага расстояние.

Во-вторых, пиратский корабль оснащался серьезным вооружением. Ни один абордаж не обходился без предварительного обмена пушечными выстрелами. Поэтому от качества, количества и скорострельности артиллерии напрямую зависела пиратская удача. Стоит только представить себе небольшой, легкий и быстрый корабль, ощетинившийся самими разнообразными пушками и жерлами, с которого на свою добычу хищно смотрела команда настоящих головорезов. И сразу становится понятно, что мало у какого торгового судна был шанс отбить яростный отпор морских разбойников.

Для того чтобы судно стало по-настоящему пиратским, после захвата его часто приходилось перестраивать. Если же это было невозможно или слишком накладно, пираты просто топили ограбленный корабль, пускали его ко дну или продавали, после чего сразу же устремлялись в поиски за новой жертвой. Следует отметить, что в морской терминологии корабль – это как минимум три мачты, а также полное оснащение комплектом парусного вооружения. Но такие суда встречались у морских разбойников довольно редко.

Переделка захваченного корабля под пиратский – это целая наука. Необходимо было убрать лишние межпалубные переборки, срезать бак и снизить уровень квартердека для создания открытой боевой платформы. Кроме того, нужно было оснастить борта дополнительными отверстиями для артиллерии, а несущие элементы корабельного корпуса усилить для компенсации увеличенных нагрузок.

Небольшой корабль: идеальное судно для пирата


Как правило, пираты плавали на одном корабле на протяжении всей своей «карьеры». Однако существует достаточно много свидетельств тому, что после удачного нападения морские разбойники легко меняли свой дом на более мощное и быстрое судно, которое можно было переделать под пиратские нужды. К примеру, известный пират Бартоломью Робертс менял свой корабль целых шесть раз, присваивая новой боевой единице одно и то же название – «Королевская фортуна».

Большинство джентльменов удачи предпочитали небольшие и скоростные суда, в частности шлюпы, бригантины или шхуны. Первые подходили на роль пиратского корабля практически идеально. Кроме скорости шлюп имел еще одно весомое преимущество в бою – небольшую осадку. Это позволяло пиратам успешно «работать» на мелководье, куда большие военные корабли не решались совать свой нос. К тому же, маленький корабль гораздо проще ремонтировать и чистить его обшивку. Но отдельные пиратские экипажи все же искали более вместительные и крупные суда.

Шлюп (боевой корабль парусный, класс) в Британском королевском флоте XVIII — середины XIX в – корабль, не имеющий ранга, с рейтингом «24-пушечный» или ниже, и потому не требующий командира в звании капитан (captain). Определение не было универсально. По традиции, в него не включались устоявшиеся типы малых кораблей, например тендер или шхуна.

Бриг - двухмачтовое судно; вооружение то же, что у фок - и грот-мачты у фрегата.

Шхуна - судно с косым вооружением:бывает трехмачтовая шхуна, при чем на фок-мачте имеются иногда также прямые паруса (марсели, брамсели и бом-брамсели) или двухмачтовая - при чем на фок-мачте она носит также иногда прямые паруса (марсель и брамсель).

Шхуна бриг - 2-хмачтовое парусное судно, с фок-мачтой, как у брига, и грот-мачтой, как у шхуны.

Бриганти́на (итал. brigantino — шхуна-бриг, brigantina — бизань) — лёгкое и быстроходное судно с так называемым смешанным парусным вооружением — прямыми парусами на передней мачте (фок-мачта) и с косыми на задней (грот-мачта). Первоначально бригантины оснащались вёслами.

САМЫЕ ИЗВЕСТНЫЕ ПИРАТСКИЕ СУДА


МЕСТЬ КОРОЛЕВЫ АННЫ - Капитан Эдвард Тич

ПРИКЛЮЧЕНИЕ - Капитан Уильям Кидд

ЗОЛОТАЯ ЛАНЬ - Капитан Френсис Дрейк

КОРОЛЕВСКАЯ УДАЧА - Капитан Робертс Бартоломью

МЕСТЬ - Капитан Стид Боннет



_____________
j-times.ru/sokrovishha/zolotaya-dvadcatka-pirat...
piratelife.rusff.ru/viewtopic.php?id=38
otdatshvartovy.ru/tag/piratskie-korabli
www.letopis.info/themes/pirates/piratskie_korab...
pirates-life.ru/forum/64
forum.game-labs.net/index.php?/topic/2232-%D0%B...
info-pirat.ru/pirati/korabli-piratov/
lurkmore.to/%D0%9C%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B...

@темы: Интересное, Картинки, Ссылки

Записки из дома стальной стрекозы

главная