21:18 

Come With Me Now

Морган Кэй
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Пока мужики бегают на беговых дорожках, мы, телки, под это музыку, жмем в зале по 10-15 кг :-D
Нет, на самом деле мужчины тоже жмут, но их меньше, чем женщин на общих занятиях. Они либо бегают, либо они в качалке зависают, и там у людей обхват бицепса, как моя голова)
Ну и самая малочисленная категория - боксирующие. Вчера парень в обтягивающих шортах молотил грушу - вся женская аудитория зала была его :-D Телки залипли, а когда он смотрел на нас делали вид, что "да мы вообще не пялимся на твой зад! Ой, соринка на полу, как интересно!"






@музыка: KONGOS – Come With Me Now

@темы: эльфы, Трандуил, Толкин, О Своём, Музыка, МАРВЕЛ, Локи, Картинки

URL
Комментарии
2015-02-27 в 11:54 

Redsen
Иногда я себя чувствую как актёр на сцене, только мне не хлопают и не платят
вся женская аудитория зала была его
ахахаха... знакомо!!
Они либо бегают, либо они в качалке зависают,
у нас вот в кардиозоне в основном женщины, особенно на беговых. Тут при мне девка около 600ккал отбегала, это минут 60 было без остановки.. ну она мелкая совсем и периодически подвисала на опорах, но это пиздец!
качалка - дааааа... это у нас святое. Вчера дрыщ взял штангу с блинчиками по 2,5 кг... а рядом девчка приседает со штангой на плечах по 7,5 с каждой стороны)) мы прям поржали)

2015-02-27 в 15:26 

Морган Кэй
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
ахахаха... знакомо!!
:-D

у нас вот в кардиозоне в основном женщины, особенно на беговых.
У нас где-то 50/50.
600ккал отбегала, это минут 60 было без остановки.. ну она мелкая совсем и периодически подвисала на опорах, но это пиздец!
Меня пока на полчаса хватает)
Кстати для жиро сжигания более продуктивно постоянное изменение нагрузки, т.е. 100 метров быстрым бегом, потом трусцой, быстрым, хотьба и т.д.
Главное бегать не более часа. А то начинает сжигаться белок в мышцах, а не жир.

У меня папа по 8 км на дорожке (это как раз час) фигачит всегда.
Вчера дрыщ взял штангу с блинчиками по 2,5 кг... а рядом девчка приседает со штангой на плечах по 7,5 с каждой стороны))
Ну не всем дано быть мускулистыми))) :-D
Одни хомяки, другие дрыщи и тоже массу набрать не могут.

Том Хиддлстон тоже не наберет много, даже если он очень будет стараться)

Но то, что мужики у нас слабеют, это факт...

URL
2015-02-27 в 15:58 

Redsen
Иногда я себя чувствую как актёр на сцене, только мне не хлопают и не платят
Морган Кэй, Кстати для жиро сжигания более продуктивно постоянное изменение нагрузки, т.е. 100 метров быстрым бегом, потом трусцой, быстрым, хотьба и т.д.
вот это мое официальное оправдание, когда я по улице бегаю.. ибо у нас горка и надолго все равно не хватает.:gigi: Все равно бегать - это круто! Оно дает какую то разрядку.
Ну не всем дано быть мускулистыми)))
ну у девчонки телосложение прям оч клевое, и не накаченное как у билдера, а вот прям все на месте.
Одни хомяки, другие дрыщи и тоже массу набрать не могут.
да, понимаю, но забавно все равно))
метаболизм блин..

2015-02-27 в 16:19 

Морган Кэй
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
вот это мое официальное оправдание, когда я по улице бегаю.. ибо у нас горка и надолго все равно не хватает.
:-D
Оно дает какую то разрядку.
Тут каждому свое. Я спринтер, не марафонец.
Я всегда в соревнованиях лучше на короткие дистанции бегала. На длинные мне выносливости не хватало. Мой предел был кругов 10 что ли.
Но сейчас я бегаю и да, выносливость растет. Но я не особо фанат этого дела. Даже слушая аудиокнигу мне скучно :-D

ну у девчонки телосложение прям оч клевое, и не накаченное как у билдера, а вот прям все на месте.
За это тоже платят потом и кровью :-D

да, понимаю, но забавно все равно))
метаболизм блин..

Ага! Подстава-подстав.

URL
2015-02-27 в 18:03 

Redsen
Иногда я себя чувствую как актёр на сцене, только мне не хлопают и не платят
Морган Кэй, Тут каждому свое. Я спринтер, не марафонец.
Дааа, известная проблема/
Даже слушая аудиокнигу мне скучно
потому что надо слушать ай оф тайгер, линкин парк или любой французский рэп)) вот тогда не скучно)

2015-02-27 в 21:07 

Морган Кэй
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Дааа, известная проблема/
:buddy:

потому что надо слушать ай оф тайгер, линкин парк или любой французский рэп)) вот тогда не скучно)
Я слушаю))) Пока бегу, а пока иду слушаю книгу)
Когда бегу музыка как стимул. Но у меня потом уши устают от долбежки :-D

URL
2015-02-27 в 21:28 

Redsen
Иногда я себя чувствую как актёр на сцене, только мне не хлопают и не платят
Морган Кэй, ну тут тож индивидуально ж.
Может телек повесить?

2015-02-27 в 21:50 

Морган Кэй
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
ну тут тож индивидуально ж.
Конечно.
Может телек повесить?
Надо бы ,но пока нам ещё пол дома надо обставить, так что телек в последний момент будем вешать)

URL
2015-02-27 в 22:00 

Redsen
Иногда я себя чувствую как актёр на сцене, только мне не хлопают и не платят
2015-02-27 в 22:10 

Морган Кэй
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Rescue d, авка :-D

URL
2015-02-27 в 22:10 

Морган Кэй
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Rescue d, авка :-D
Последние 2 недели это моя любимая фраза)

URL
2015-02-27 в 22:36 

Redsen
Иногда я себя чувствую как актёр на сцене, только мне не хлопают и не платят
ахахахах0)))) даааа:jump4:

     

Записки из дома стальной стрекозы

главная