Склеить ласты

Скле́-ить лас́-ты

Устойчивое сочетание (фразеологизм). Используется в качестве глагольной группы.

Синонимы
врезать дуба, дать дуба, дух вон, загнуться, заснуть вечным сном, издохнуть, испустить дух, испустить последний вздох, кончиться, околеть, окочуриться, опочить, отбросить коньки, отбросить копыта, отдать Богу душу, отдать концы, отправиться на тот свет, окочуриться, откинуть копыта, двинуть кони, отойти, пасть, подохнуть, погибнуть, помереть, почить, почить в Бозе, преставиться, приказать долго жить, принять ислам, протянуть ноги, свернуться, сдохнуть, скапутиться, скопытиться, склеить ласты, скончаться, смежить очи, сыграть в ящик, уйти в лучший мир, уйти в могилу, уйти из жизни, умереть, упокоиться, усопнуть.

Сколько синонимов-то...да ж не знаю что и выбрать)
Уж простите, но что-то очень актуально. Я исказа совсем не это ,но гугл сказал склеить ласты
Больше всего меня бесит, что когда я куда-то собираюсь ехать, мой организм сходит с ума! Так я не поехала на новый Год в Финляндию, потому, что слегла на все зимние каникулы с температурой 39, а потом за день до их окончания выздоровела и с "радостной" харей пошла на работу.
В Лондон, видимо, мне удалось беспоследственно проскочить, потому, что поездка была не запланированной и все произошло спонтанно. Организм не успел среагировать.
А тут опять....
Какого хера у меня заболели почки, печень,желудок и все что у меня есть ИМЕННО СЕЙЧАС!
Я даже в зал сегодня не смогла сходить, потому что бочина болит нещадно, и ребра, и спина. И чихать/смеяться больно.....бу........беспредел.

@темы: О Своём, Картинки, Юмор, Том Хиддлстон

---

В понедельник утром

И снова здравствуйте!
Реально, скорее уже хочется свалить куда-нибудь. Осталось 10 дней. 10 дней и я свалю! Марина, держись!

Ты слышал сегодня новости?
Я уезжаю из города,
Снимаю все свои денежки,
Этот городок слишком мал, чтоб я осталась тут,
Пришло время, и я сваливаю.

Малыш, ты все еще нужен мне,
Но если останешься тут, я покину тебя,
Ведь мне нужно уезжать,
И если я когда-нибудь увижу тебя,
Сердце мое будет обливаться кровью,
Но в любом случае – я уезжаю.

Мой дорогой, это предупреждение,
Я сказала тебе, что уезжаю
В понедельник утром,
Твои звонки останутся без ответа,
Нет смысла звонить мне,
Ведь я уезжаю в понедельник утром

Этому цветку нужно новое место -
Здесь же некуда расти,
Все эти пыльные дороги...
У меня есть два билета и мечта,
Поезд на 8:15, я займу тебе там место

В понедельник утром,
В понедельник утром,
В понедельник утром (не во вторник, детка)
В понедельник утром!


Download Melanie Fiona Monday morning for free from pleer.com

Кому нравиться по резвее

Download The Baseballs Monday Morning for free from pleer.com

@темы: О Своём, Слова песен, Юмор, Ли Пейс, Melanie Fiona – Monday Morning, Музыка

---

СПИ, ТВАРЬ!

Мой организм послал меня сегодня нафиг и приказал спать. В результате проснулась только в 11! Нонсенс для меня!
Жаворонки встают в 7-8. Но организм.... Только 11, только хардкор.
Так что сегодня буду релаксировать. Схожу в бассейн, на пилатес, на массаж. А то что-то я устала, надо отдохнуть.

Ну и поработаю по мелочи - уберу комнату, поглажу/повешу занавески, погребу участок, разберу велик

И да, хирург сказал, что у меня на ребрах скорее всего липома, где-то приложилась костями, вот она и вылезла. Но сказала, что ничего страшного, жить буду.
А так мне ещё надо к неврологу с позвоночником, сделать МРТ позвоночника, что стоит офигенных бабок, и к гастроинтерологу. Короче меня проще пристрелить, чем лечить

@темы: О Своём

---

What I've Done

В этом прощании
Нет крови,
Нет оправдания,
Потому что я выманил сожаление
Из правды
Тысячи неправд.
Так что просто дай прийти сожалению
И смыть ему все то,

Что я сделал.
Я буду смотреть в лицо самому себе,
Чтобы уничтожить то,
Чем я стал,
Чтобы стереть себя из памяти
И выкинуть из головы то,
Что я сделал.

Шикарный кавер

Cкачать Marie Digby What I`ve Done бесплатно на pleer.com

@музыка: Ciaran McAuley & Roly feat Oonagh – Forgotten

@темы: Толкин, Трандуил, Картинки, Слова песен, эльфы, Ли Пейс, Музыка

---

Цимбелин

«Надменный мир хочу я научить не внешний блеск, а силу духа чтить.»

У. Шекспир "Цимбелин"

Cкачать Missa Doulce memoire - 1. Kyrie бесплатно на pleer.com

@темы: О Своём, Картинки, Умные мысли, Том Хиддлстон, Музыка, Цитаты

---

Старые кости, боевые раны

Вчера нашла у себя на ребрах какой-то болезненный то ли узел, то ли что....короче завтра поход к хирургу.
Чувствую я, мне надо для эскулапа сразу составить список ,чтобы ничего не забыть. Ну раз уж я все равно записалась, то надо показат ьвсе свои боевые ранения. Мол глядите, специально для вас подкопила.

- ребра (болезненное уплотнение)
- колено (затвердевшая гематома из-за сильного удара об лед......и второго удара об лед с высоты лошади)
- плечо (порванная мышца)
- позвоночник ( либо грыжа/ либо что-то иное с позвонком + искривление)
И надо сделать МРТ за 5 косарей , но может мне врач бесплатно отправит. Но это фантастика.

Сижу и чувствую, как позвоночник осыпается в штаны. Я уже, видимо, как миссис Хадсон.....позвоночник болит - это к дождю. Кстати на улице дождь.

@темы: О Своём

---

Мстюны, кони, Том и все-все-все

+ Вчера так впечатлилась Мстителями, что никак не могла успокоиться и уснуть....
Вторая часть получилась сильнее первой, да простит меня Локи, и шуток в ней намного больше. И она какая-то вышла более каноничная. И я теперь не знаю, как мне не спойлерить

+ После кино со мной в переходе шла лошадь. Я не курила, чес слово! Мы с ней вместе спустились, вместе поднялись по ступеням. Лошади вообще сейчас умный пошли. Единственное я боялась, что она меня саданет копытом, я сзади шла)



+ Сейчас я пытаюсь не уснуть, потому, что вчера до часу ночи не могла успокоиться.
И вот так и мы работаем - все на ходу. Только вилку ко рту занесла, звонят! И да, это Том на съемках "Ночного Администратора". Там есть подетальная раскадровка, как он ест свой обед/ужин. Похавать не дадут человеку.

@темы: О Своём, Картинки, *, Том Хиддлстон, Мстители

---

Sunshine Reggae

Улыбнись, улыбнись мне хоть чуть-чуть,
Это все о чем я тебя прошу.
Улыбнись, улыбнись мне хоть чуть-чуть,
Нам есть что тебе сказать.

Солнечное, солнечное регги — не волнуйся,
Не спеши, смотри на жизнь проще!
Солнечное, солнечное регги — позволь
Правильным ритмам звучать громче!

Улыбнись, улыбнись мне хоть чуть-чуть,
Это все о чем я тебя прошу.
Разве это так много?
Улыбнись, улыбнись мне хоть чуть-чуть,
Нам есть что тебе сказать.

Download BOB MARLEY Sunshine Reggae for free from pleer.com

@музыка: Bob Marley – Sunshine Reggae

@темы: О Своём, Картинки, Слова песен, Ли Пейс, Музыка

---

Утренняя Мантра - Инь и Ян

Все элементы нашей Вселенной находятся в постоянном изменении и движении. Каждый день мы видим и испытываем на себе это движение - ночь плавно перетекает в день, работа сменяется отдыхом, юность - старостью, жизнь заканчивается смертью, а смерть несет начало новой жизни. Понимание изменений, управляющих нашей жизнью и природой, окружающей нас, и осознание связи между противоположными, но дополняющими друг друга тенденциями внутри этих изменений, помогает нам достигнуть гармонии в нашем сознании и теле.

Философским основанием макробиотики является принцип инь и ян. П
ринцип инь и ян постулирует, что противоположные силы внутри любого предмета или явления, объединяясь, дополняют друг друга, поэтому данный принцип известен также как “объединяющий”. Близким для всех примером могут служить мужчина и женщина. Хотя мужчина и женщина во многих отношениях противоположны друг другу, они зависят друг от друга и могут существовать как вид только совместно. Вместе они образуют единство, что-то получая и что-то отдавая друг другу. На протяжении многих тысяч лет человеческой истории принципу инь и ян давались различные объяснения. Несколько тысяч лет тому назад в Китае всеобщий процесс изменений назывался Дао. В основе даоского учения лежал принцип инь и ян. В индуизме Брахман, высший абсолют, переходит в другое обличье и принимает вид бога Шивы и богини Парвати, чей космический танец дает начало всем явлениям, происходящим во Вселенной.

Инь - это энергия или движение, направленное изнутри наружу, оно ведет к расширению. Таким образом, распространение, рассредоточение, расширение - тенденции инь. Ян, с другой стороны, олицетворяет энергию или движение центростремительного направления и своим результатом имеет сжатие. Слияние, сжатие - тенденции ян.

Силы инь и ян лежат в основе всего в этом материальном мире, их можно обнаружить везде и во всем. Любое развитие, образование, изменение и взаимодействие могут быть поняты через описание соотношения в них инь и ян.

Достигните в себе душевного равновесия.

Cкачать Sesshu`s Profound Paintings бесплатно на pleer.com

_______
www.dzen-portal.info/modules.php?name=Content&p...

@музыка: Утренняя Мантра

@темы: О Своём, Картинки, Фитнес, Музыка, Ссылки

---

Предпоказ Мстителей

Я как бы вроде была вкурсе, что мне перепадет счастья, но блин, когда Янка прислала мне фотку билета!!




Янка
Спасибо тебе большое и твоим связям!


В среду мы идем на предпоказ Мстителей: Эра Альтрона в Октябрь! ЕЙ! УРУРУ!

@темы: Роберт Дауни мл., О Своём, Картинки, Ли Пейс, Том Хиддлстон, Железный человек, Мстители

---

Трудитесь и вам воздастся

Сегодня выдалась солнечная и теплая погода, по этой причине решила съездить в зал на велике. Ну что, полчаса туда, полчаса обратно - норм.
Но люди.....пешеходы! это что-то.
Реально, ощущение, что они перед выходом из дома сохранились и их теперь ничего не

волнует

ебет. Ну честно. Едешь по своей стороне, по правилам, идет мамаша с ребенком, лялякает со своей подругой и на дорогу не смотрит. Я ей звеню, предупреждаю, что велосипед едет. Вы думаете она отошла? Она даже НЕ ПОВЕРНУЛАСЬ!
Две курицы малолетние переходили перекресток вообще не глядя, ещё и машину оборали, которая по их вине чуть не втюхалась в другую. Водитель с громкими матами вышел дать этим птицам

пендюлей

пизды. Простите за лексикон, но вот просто поражаешься на людей. Как будто у всех по 100 жизней.

И да, 4 дня в неделю убиваться в зале тяжело. Не думала, что я это скажу, но сегодня я поняла, что у меня возникла резкая потребность сходить на йогу. И на растяжку......и на массаж.
Помимо развития тела ,необходимо развитие духа и обретения гармонии. Так что надо на следующей неделе попробовать, наверно.
Но как плюс могу отметить, что я научилось преодолевать себя, если можно так сказать.
Когда кажется, что ты уже больше не можешь, то надо преодолеть свое желание бросить выполнять поставленную задачу, потому, что мышцы горят и ты думаешь, что все, и заставить доделать все до конца и может сделать даже больше. Благодаря этому повышается выносливость и тренируется характер.
И результаты я уже вижу, что очень меня радует. Мышцы наросли, жирок потихоньку рассасывается, выносливость повысилась.
Не зря так убиваюсь!

Так что трудитесь и вам воздастся)

А я пошла

@темы: О Своём, Фитнес

---

Om Mani Padme Hum

Я ничего не хочу утверждать, но эта музыка/мантра действительно работает. Действительно происходит какое-то единение с окружающем миром.

Эта мантра наделена множеством значений. Все они сводятся к объяснению смысла совокупности сакральных звуков составляющих её слогов. Сама мантра редко интерпретируется в значении, обусловленном её буквальным переводом.


ОМ, состоит из трех букв, А, У, М; которые символизируют возвышенные чистые тела, речи и умы будд и бодхисаттв (существ с пробуждённым сознанием).

Мани, означает драгоценность, символизирует метод (способ), великое сострадание и любовь. Так же, как драгоценный камень способен выполнять внешние потребности живых существ, точно так же, любовь и сострадание способны выполнять внутренние потребности живых существ.

Падме, означает лотос, символизирует мудрость.
Подобно тому, как лотос вырастает из грязи, но не загрязняется ею, аналогично, мудрость «высших знаний» вырастает из обычного ума, но не загрязняется обычными мыслями.

Хум, указывает союз. Объединение духовного метода и мудрости приводит к чистому возвышенному телу, речи и уму просветленных существ.

Значение шести слогов велико и обширно.

Шесть слогов, Ом Ма Ни Пад Ме Хум, означает, что через путь практики, который является союзом любви и сострадания с мудростью, вы можете преобразовать ваше нечистое тело, речь и ум в чистое возвышенное тело, речь и ум Будды. Польза от начитывания этой мантры безгранична и не может быть полностью описана даже Буддой. Он сказал, что песок Ганги и капли воды в океане можно пересчитать, но не пользу от повторения этой мантры. Эта мантра – проявление великой любви и сострадания всех Будд. Она помогает нам развивать любовь и сострадание, чтобы сделать нашу жизнь, наполненную смыслом. Также эта мантра приносит исцеление и может использоваться как молитва за другое разумное существо.

Вера и повторение этой мантры каждый день столько раз, сколько вы можете, имеет энергию, чтобы растворить негативную карму. В буддийских школах Махаяны она практикуется как часть ежедневной практики. Монахи сидят часами, повторяя эту мантру в позе лотоса.

Ее можно говорить или петь медленно или быстро, как песню. Независимо от того, как вы повторяете ее, эта мантра работает, помогая вам избавиться от созданной негативной кармы, накопленной от ваших плохих действий.

Авалокитешвара — бодхисаттва абсолютного сострадания, и поющий ее мантру вызывает ее дух и поэтому, обычно вы будете чувствовать некоторое время теплое ощущение после пения.
Некоторые практикующие говорят, что видели ее в откровении или чувствовали, как будто некоторое окутывание ее руками вокруг себя. Эмоции всегда будет пробуждаться во время пения ОМ Мани Падме Хум, некоторые плачут, это связано с очищением негативной кармы.

ОМ = щедрость
МА = этика
НИ = терпение
ПАД = усердие
МЕ= концентрация
ХУМ=мудрость

Cкачать Мантра OM MANI PADME HUM бесплатно на pleer.com

___________
teksty-pesenok.ru/mantra/tekst-pesni-om-mani-pa...
naturalworld.ru/article_mantra-om-mani-padme-hu...
alefa.ru/zdorove/iscelenie-zdorove/om-mani-padm...

@темы: О Своём, Картинки, Умные мысли, Интересное, Музыка, Ссылки

---

Orome

Оромэ (англ. Oromë, в переводе с квэнья «Трубящий в рог») — один из валар, супруг Ваны. Оромэ был последним из Валар, кто в Предначальную Эпоху покинул Средиземье, чтобы поселиться в Амане. Но и после этого он объезжал Средиземье на своём гигантском скакуне Нахаре, охотясь на приспешников Мелькора. Во время одной из таких поездок на берегу озера Куйвиэнэн обнаружил эльфов, которых повёл затем в Аман.
Звук его рога Валаромы, как гласит «Валаквента», подобен рассвету или молнии.

На квэнья Оромэ зовётся также Алдарон («Владыка деревьев»), на синдарине — Таурон («Владыка лесов») за свою любовь к лесам и деревьям. На синдарине Оромэ звучит как Арау, на вестроне — Бэма.

In den alten Legenden ist es provezeit,
uns're Suche wird enden, wenn du uns befreist.
In den dunkelsten Tagen sind wir nicht verlorn.
Durch die Wälder der Ahnen tönt ein goldenes Horn.

Orome orome aman haila, aman haila na, amaron.
Orome orome aman haila, aman haila na, vorodon.
Orome orome aman haila, aman haila na, amaron.
Orome orome aman haila, aman haila na, vorodon.

Du bist erster der Wächter auf dem Weg nach Haus.
Wir entzünden die Lichter, zieh'n mit dir hinaus.
Wir verkünden das Weiter, unser Herr ist hier.
Sternenweiß ist der Reiter auf dem edlen Tier.

Download Oonagh Orome for free from pleer.com

@темы: Толкин, Трандуил, О Своём, Картинки, Слова песен, эльфы, Ли Пейс, Музыка

---

Lovers On The Sun

Cкачать David Guetta feat. Sam Martin - бесплатно на pleer.com

@музыка: David Guetta – Lovers On The Sun

@темы: О Своём, Картинки, Слова песен, эльфы, Музыка

---

@LeePace

Когда в 6:30 утра мне пришло сообщение из Twitter, что на меня подписался @FandomLeePace, я прочла только часть LeePace и О_О
Через какое-то время состояние аффекта прошло столкнувшись с чугунной жопой реальности, но осадочек остался

@темы: О Своём, Юмор, Ли Пейс

---

Deus Ex: Mankind Divided

О БОЖЕ-БОЖЕ-БОЖЕ! Свершилось ЧУДО!! Анонс следующей части Deus Ex!
Выглядит очень круто и одновременно очень философично. В общем как и Deus Ex: Human Revolution.
Вот честно, эта игра меня впечатлила больше, чем Mass Effect. Она....умнее что ли. Это классическая антиутопия и в игре помимо того, что интересный сюжет, красивая графика и множество возможностей, есть ещё и над чем подумать.
В общем очень жду Deus Ex: Mankind Divided. Режим Хатико включен.

@темы: О Своём, Видео

---

Заболеть спортом, или как начать и не сдохнуть

Перечитав последние посты, я поняла, что у меня появилась фитнес зависимость.
Шоколадная зависимость нервно курит за углом.
Вчера нашла у себя ребра Ребята, мы так давно не виделись!)

На самом деле начать заниматься спортом не всегда просто, потому что:

1) Боль.
После первого полноценного занятия ваше тело будет находиться в состоянии "меня переехал трактор", как, собственно, и ближайшие пару недель.
Где-то через месяц усиленных занятий (хотя бы 2 раза в неделю), мышцы адаптируются к нагрузкам и можно ходить в зал, хоть каждый день, не пропуская занятия, потому, что ты даже с кровати скатиться не можешь.
И нет, это не значит, что через месяц у вас не будет ничего болеть после тренировок. Будет, просто это будет не так ярко выражено. И если начать выполнять упражнения на те группы мышц, которые не были задействованы вами ранее, то они тоже будут болеть достаточно сильно, но вы уже привыкните к этим ощущениям и переносить их будет намного легче.

2) Лень.
У тебя уже есть абонимент в зал, но тебе лень туда идти/ехать.
"Пока доедешь, пока отзанимаешься, душ, переодевание, обратная дорога - это ж часа на 2!" - никак не оправдывает вас. Признайтесь сами себе - вы просто ленивая жопа и эти три часа дома вы бы, скорее всего, бесцельно провели за компьютером. Я сама через это прошла, так что знаю о чем говорю.
2 часа в день на спорт, это не так много и не так критично. В конце концов вы тратите их на себя и свое здоровье.

3) Дорого.
Фитнес это не всегда дешевое удовольствие. Как правило, чем дороже фитнес-клуб, тем качественнее обслуживание, более разнообразный спектр услуг и более высококвалифицированные тренеры там работают. Однако это не должно являться для вас камнем преткновения. Можно купить абонемент и в дешевый клуб/качалку, в конце концов там все будут те же самые тренажеры и скорее всего будут групповые занятия. Для начала вам этого хватит.
Бесплатный вариант - бег. Им можно заниматься всегда и везде, было бы желание. Если желания бегать нет, то во многих парках есть бесплатные спортивные площадки. Ну или в конце концов скачайте из интернета уроки с Синди Кроуфорд и занимайтесь дома. Если желание и тогда не появилось, то смотри пункт 2.
Единственно, не советую бегать вдоль дороги. Активное вдыхание выхлопных газов никак не поспособствует укреплению вашего организма.

3) Не получаю удовольствия от занятий.
Все люди разные: у всех свои предпочтения, вкусы, разное строение тела, разные физические возможности. Благо понятие "спорт" очень многогранно и включает в себя огромное количество дисциплин.
Если вам не нравиться бег и вы каждый раз буквально ломаете себя, чтобы заставить свое внутреннее я залезть на беговую дорожку или пробежать N количество кругов на стадионе, то лучше заменить бег, на что-то другое.
Занимаясь через силу, вы рано или поздно бросите истязать себя. Насильно мил не будешь.
Чтобы развивать свое тело, нужно полюбить то, чем вы занимаетесь, а для этого нужно подобрать тот вид спорта/workout/занятий на тренажере, которые будут доставлять вам удовольствие.

4) Питание
Фитнес это не только спорт зал. Чтобы держать себя в форме, сбросисть вес или убрать лишние сантиметры (что разные вещи), нужно ещё и правильно питаться. Нельзя убивать себя в зале 7 дней в неделю, но при этом питаться фастфудом, мучным, сладким, жирным, и рассчитывать, что вы так похудеете. Этого не произойдет.
Такой же эффект будет, если вы будите сидеть на диете.
Да, вы похудеет, но через неделю после окончания диеты вы наберете ваш вес обратно и даже больше.
Не надо обманывать свой организм, он умнее вас.
Чем меньше вы едите, тем больше он накапливает на "черный день". К тому же большинство диет способствуют избавлению от мышечной массы, а никак не жировой. Но это другая история.
Чтобы все работало, нужно изменить систему вашего питания и жить по ней постоянно. ВСЕГДА!
И да, правильно питаться, это не значит, что вы должны с армейской строгостью взвешивать всю потребляемую пищу и каждый день усиленно давиться салатом. Если вам жизненно необходимо съесть что-то сладкое, то съешьте. Просто не целую плитку, а небольшой кусочек и не белого шоколада, а горького.
"Если ты не позволишь себе съесть конфету сегодня, через неделю ты сожрешь целый торт. Это называется эффект жирной бабочки"
Основная суть такого вида питания в том, что вы должны в сутки употреблять меньше калорий, чем сжигаете.
Постепенно вы привыкнете к такому образу питания и станете получать удовольствие от потребления пищи и занятия спортом

Я как раз сейчас где-то на этой стадии.

@темы: Роберт Дауни мл., О Своём, *, Умные мысли, Фитнес

---

I'll Keep Loving you

Cкачать I'll Keep Loving You бесплатно на pleer.com

@музыка: David Guetta feat. Birdy & Jaymes Young – I'll Keep Loving you

@темы: О Своём, Картинки, Том Хиддлстон, Музыка

---

In the Army

Вика(тренер): У нас новая программа занятий! Новые связки, новые приемы - кикбоксинг!
Мы (4 постоянных объекта еженедельных истязания): ...........скрип сверчка*............
В: Я смотрю никого не впечатлило?

Мне кажется, что на тренеровках нас готовят к боевым действиям....
Мы отжимаемся по 100 раз, с подтягиванием рук к правому и левому плечу; мы таскаем штанги по залу; мы учим правильно выполнять связки и наносить удары; мы ползаем по залу - нам только в руках не хватает автоматов и колючей проволоки над головой.
Вчера меня чуть не вырубили боковым ударом с ноги, потому, что мы с парнем стояли в одной линии

А тут неожиданная новость! У нас появились занятия для женщин по кикбоксингу! Джиу-джицу вообще не моё, а бокс, конечно, круто, но только пока это происходит с грушей, в спарринге перспектива получить по щам не радует (а в боксе удары наносят преимущественно туда, в твои щи). К тому же амуниция для бокса стоит аж под 10 тысяч рублей (перчатки и шлем). И тут появился ОН! Кикбоксинг. Там в голову, конечно, тоже бьют, но не так как в боксе.
Так что я думаю.....
Теперь вопрос лишь в том, сколько это будет стоить.

Download Status Quo In The Army Now for free from pleer.com

@темы: О Своём, Картинки, Фитнес, Том Хиддлстон, Музыка

---

3 девушки поют в машине 2015

По моему очень прикольно получилось!

Я представляю ,как это смотрелось снаружи

@темы: Юмор, Видео