Till I Collapse или Я молодец!

[Морган Кэй]

Захожу в фитнес, вижу Миша стоит у ресепшена, о чем-то трещит с Сашей, тренером по Джиу-Джитсу.
- О! А вот МОЯ идет.....одногруппница.
Поздравьте, у меня новый статус "ЕГО.....одногруппница" Так меня ещё никто не называл

Я опускаю тот момент, что тренировка была просто убойная и сейчас у меня болят даже волосы.
Первую часть занятия мы швырялись друг в друга теннисными мечами. Ну знаете, чтобы нарабатывать реакцию и ловкость. Суть упражнения: все разбиваются по парам и имитируя перекрестные удары руками, из своей стойки, кидают друг в друга мячики....в голову. Через 5 минут это была бойня А все потому, что наш ТРЕНЕР подкидывая укатившиеся мячи, кидал их в меня! СКОТИНА!)
Правда попал он в меня только один раз, остальные удары на себя приняли стены, за свою хорошую реакцию, собственно, получила похвалу от Миши.
Мелочь, а приятно.
В это время люди в общем зале, наверно думали, что мы там камнями кидаемся, такой стоял грохот

Но это все фигня. Самая ржака была дальше.
Мы опять же разбились по парам и стали бороться с возможностью выхода в партер*.
Стас встал с Юрой, т.к. они оба высокие, жилистые и по комплекции подходят друг другу, а меня поставили с Женей - мясистым мужчинкой под 90 кг весом. Ну с учетом того, что я как бы тоже не пушинка, и коль девчонка я там одна, все справедливо.
И вот мы сцепились как жуки, давим друг другу на плечи и голову руками, пытаясь повалить соперника. Женя тянет меня то вправо, то влево стараясь вывести меня из равновесия. Но не тут-то было Мои способности были недооценены.
Резко дернув Женьку в бок, я сделала бросок через правое бедно и кинула его на Стаса и Юру, которые в тот момент боролись на полу, и на свою беду, подползли к нам под ноги.
Миша, глядя на горку из трех парней смотрящих на меня вылупленными глазами, начал ржать просто как бешенный конь!
- ДЕВЧОНКА! Девчонка уделала трех мужиков!!!

Я прям сама не ожидала, что смогу здорового мужчину так швырнуть. Видимо у меня было состояние аффекта
Женя удивленно показал мне знак качества - , а Миша потом ходил за мной оставшуюся тренировку приговаривая "Девчонка, а сильная!"
Вот я не знаю, это типа комплимент, или дискриминация?) Я че, первая девчонка, которая сильная что ли? Или в боевых искусствах мало женщин, которые могут уделать кого угодно? Но это мы обсудим в следующий раз, а сейчас у меня состояние тщеславия

***

Миша: Делаем 70 выпрыгиваний из упора лежа. Кто не сделает, тот Филип Киркоров**
Юра: А можно я сразу спою?
Я задыхаясь после предыдущих экзекуций: ОТЧЕГО ТАК ЖЕСТОК СНЕГ!

***

Миша: Стас, сколько?
Стас: 20.
Миша: Осталось?
Стас: Нет, сделал. У меня есть оправдание. Я сегодня тортик...съел.
Миша: А!....Ну раз ТОРТИК! Тогда конечно! Какие вопросы!



*Парте́р (фр. parterre — на земле) - в разных видах борьбы борьба в партере заключается в том, чтобы провести удержание или выиграть схватку болевым или удушающим приемом. Борьба в партере заключается в том, чтобы травмировать, деморализовать, нокаутировать противника или провести болевой или удушающий прием.
Это очень энергозатратный вид боя. Физическая нагрузка огромная. Легче провести пять раундов боя в стойке, чем один — в партере.

** Самое страшное обзывательство от тренера. Ну, вернее он так думает. На сотом приседе нам хоть Боря Моисеев

Иногда ты чувствуешь себя уставшим, ослабевшим,
А в этом состоянии появляется желание всё бросить.
Тогда тебе стоит заглянуть в себя и найти внутреннюю силу,
Вытащить ее на поверхность,
И заставить себя не сдаваться, не отступиться,
Наплевав на то, что хочешь упасть замертво и потерпеть крах.

Cкачать Eminem 'Till I Collapse бесплатно на pleer.com

@темы: О Своём, *, Слова песен, Фитнес, Фотографии, Фотомания, Юмор, Музыка

Comments

[PrimaVega]

Ты монстр!!!

[Морган Кэй]

PrimaVega,
Похоже на то)

[WendyBon]

Морган Кэй, а сколько у тебя вес?
У тебя синяков после занятий не остаётся?

[Морган Кэй]

WendyBon, мой вес 70.
В идеале хотелось бы сбросить до 62, но это проблематично за счет набора мышечной массы. Поэтому я больше слежу за своим объемом, а не весом)
У меня сейчас задача за зиму убрать мое брюшко СОВСЕМ! Нарисовать там кубики

У тебя синяков после занятий не остаётся?

Остаются, конечно)

[WendyBon]

Морган Кэй, а рост?
А что ты делаешь чтобы его убрать?
Мне хочется пойти на бокс или кикбоксинг, но по лицу получить не хочу(

[PrimaVega]

WendyBon, Ты на нее просто посмотри))) Гифка называется "Это Зина"


Морган Кэй, прости, не удержалась.

[Морган Кэй]

PrimaVega,
Да ладно, там на самом деле не такая уж и Зина))
Вернее Зина ,но ее надо шлифовать

WendyBon, рост 166.

А что ты делаешь чтобы его убрать?

Умираю в зале Ну много чего делать надо.
Пресс качать, скручивания делать, планку, и ещё много упражнений, которые я хз как называются, но они тоже на пресс.

Мне хочется пойти на бокс или кикбоксинг, но по лицу получить не хочу(

Ну знаешь, тада гольф))
По лицу получить можно дапже на баскетболе, которым я тоже занималась. Та были и ушибы, и растяжения, порванные мышцы, разбитые губы.
Любой контактный вид спорта травматичен. Что говорить про любое боевое искусство.
Ясное дело, что тебя не будут в голову лупить намеренно сильно, но всякое бывает.
Да с учетом того ,что в кикбоксинге и БОКСЕ основные удары приходятся в корпус и ГОЛОВУ, ты сама должна понимать все.
У меня пока не было травм головы и синяков на лице
Ну не считая повреждения челюсти, которое мне обеспечила лошадь))) Но это не относиться к боксу.

Синяки в основном на руках и ногах. За руки хватают, по ногам бьют или ты сама бьешь об мешок. Иногда даже через макивары пробивают.