Как провести вечер пятницы?

[Морган Кэй]

Что Марина делает, когда не идет в зал? Она остается дома....и спускается в подвал
Чем бы дитя не тешилось, как говориться

@темы: О Своём, *, Фитнес, Видео

Comments

[WendyBon]

Это ты? это твой подвал??

[Морган Кэй]

WendyBon, да, это я и мой подвал

[WendyBon]

Морган Кэй, зачем платить огромные деньги за зал если у тебя такой подвал и такая сила воли????

[PrimaVega]

С тем же вопросом зашла... нахуя ты ходишь в зал, когда у тебя есть такой зал тренажер дома??? о.О

[Морган Кэй]

зачем платить огромные деньги за зал если у тебя такой подвал и такая сила воли????

С тем же вопросом зашла... нахуя ты ходишь в зал, когда у тебя есть такой зал тренажер дома??? о.О

1) Ну как бы начнем с того, что в моем зале из снарядов беговая дорожка и штанга один гриф которой весит 20 кг, на минутку.
Маленькая штанга изогнутая и с ней особо не поразвлекаешься.
2) Все это у нас появилось уже после того, как я стала ходить в зал.
3) почти все из того, что я умею делать, я научилась делать именно в тренажерке .
4) Силу воли я подняла тоже в зале, а не дома.
5) В зале я получаю то, чего не могу получить дома - настрой, позитив от общения. Плюс разнообразие программ и занятий. И все остальные прилагающиеся - бассейн, сауна, массаж.
И тренер мотивирует, когда надо. Так что зал в моем доме, это маленькое дополнение к основной работе в клубе.

[PrimaVega]

Морган Кэй,

В зале я получаю то, чего не могу получить дома - настрой, позитив от общения.

Вот что-то с этим у меня видимо косяк был в зале, я там ни с кем не разговаривала и получала только те ощущения, про которые мы уже с тобой говорили, как будто все смотрят и думают, что я все делаю не так.

[WendyBon]

Морган Кэй, вот кстати да, согласна с PrimaVega, в зале стремно и все смотрят как на идиота.
Ну если только ты не занимаешься все время с персональным тренером или в какой-то мини-группе, потому что только так я вижу возможность получить в зале позитив от общения.

[Морган Кэй]

Вот что-то с этим у меня видимо косяк был в зале, я там ни с кем не разговаривала и получала только те ощущения, про которые мы уже с тобой говорили, как будто все смотрят и думают, что я все делаю не так.

Ну да, мы про это уже говорили и я повторюсь - удовольствие приходит со временем.
Я как интроверт вообще только через год начала нормально с тренерами общаться и тоже заморачивалась на тему "на меня все смотрят, я жирная"

Ну если только ты не занимаешься все время с персональным тренером или в какой-то мини-группе, потому что только так я вижу возможность получить в зале позитив от общения.

Я занимаюсь в группе, ну и так хожу тренить на тренажерах. Там как бы тоже между подходами перерывы делаются, так что уговорись хоть)
Девочки, все от головы. Главное правильно себя мотивировать и найти подходящее конкретно вам занятие. И все будет ништяк.

[WendyBon]

Морган Кэй,

Девочки, все от головы.

согласна, только не знаю как эту голову отключать((
а как ты нашла свое? как поняла что это твое?

[Морган Кэй]

только не знаю как эту голову отключать((

я тупо ломала себя в начале, а потом стало легче, я втянулась.

а как ты нашла свое? как поняла что это твое?

что приносит удовольствие, то и твое))

[PrimaVega]

Морган Кэй, я сильно сомневаюсь, что какой-то вид спорта способен приносить мне удовольствие

[Морган Кэй]

PrimaVega, не зарекайся)

[Consume888]

амазоночка!
по-белому завидую тебе и твоему прекрасному подвалу!)))

[Морган Кэй]

амазоночка!

Дайте мне ТОПОР!) А нет, это не оттуда, - Дайте мне ЛУК!

по-белому завидую тебе и твоему прекрасному подвалу!)))

Вы летом должны как-нить ко мне заехать)

[Cicuta]

Отличный подвал) и спортсменка тоже))

[Морган Кэй]

Cicuta, спасибо)))