Опачки!

[Морган Кэй]

Случился тот неловкий момент, когда подготовилась к лету настолько хорошо, что меряя летние вещи поняла - все ВЕЛИКО!
Мне не в чем ходить! Все штаны, ВСЕ, с меня сваливаются! Я, блин, как Гаврош подпоясываюсь, чтобы они не упали пока я еду на работу!
А денег на обновку гардероба пока нет
Вот и закралась крамольная мысль... - может обратно нажрать, по бырому
Шучу! Я не для этого год умирала в зале!
Пора доставать вещи, которые мне были малы

@темы: О Своём, Фитнес

Comments

[Sleepy Storm]

Вот и закралась крамольная мысль... - может обратно нажрать, по бырому

Поздравляю!

[Redsen]

Молодца! А я в свои летние шорты тупо влезла - уже отлично)

[Морган Кэй]

Sleepy Storm, спасибо)

Redsen, да, уже хорошо) Мне кажется свои летние вещи все достают с содроганием)) Тест пройдут не все!)

[PrimaVega]

Я как ни странно во все влезла, хотя и поправилась на 4 см в жопе. У шорт правда придется разогнуть подгибку, потому что появились складочки под ней, но так в целом все норм. Думала, летние кофты в сиськах треснут, а нет... все нормуль. Даже как-то странно

[чертовски.]

а ты с тренером занималась или самостоятельно? в диете сильно себя напрягала или только спортзал? и это был тренажерный зал или групповые упражнения?)))
сама только втягиваюсь ищу информацию везде и мотивашки)))

[Vi@]

Молодец! Мои поздравления! Не зря ты столько мучилась)))

[Consume888]

может обратно нажрать, по бырому

я те дам нажрать! тебе еще соревнования!
ты реально постройнела очень прилично, причем во всех местах сразу))) так шо да, доставай старые вещи действительно и терпи до зп... особенно до новой зп

[Морган Кэй]

У шорт правда придется разогнуть подгибку, потому что появились складочки под ней, но так в целом все норм. Думала, летние кофты в сиськах треснут, а нет... все нормуль. Даже как-то странно

Пронесло

а ты с тренером занималась или самостоятельно?

Я кикбоксингом занимаюсь На групповые силовые и функцианальные трени хожу. Бегаю иногда и иногда устраиваю дни ног на тренажерах. Дни АДА

в диете сильно себя напрягала или только спортзал?

Спортзал без правильного питания бессмыслен. Сильно не напрягаю, но по этой причине худее намного медленнее.
Просто не ем ряд продуктов и стараюсь следовать правилам питания типа углеводы- жиры до 14, белки в течение дня и после 14. Ну и там много всего. Есть куча литературы на эту тему, почитайте. И если у меня пошарится по тегам фитнес вы найдете много белеберды на эту тему как самих постах, так и в комментах. Просто уже это все 125 раз перетиралось, не буду повторяться)

и это был тренажерный зал или групповые упражнения?)))

Это Worldclass там есть все.

сама только втягиваюсь ищу информацию везде и мотивашки)))

Самая лучшая мотивашка, это отражение в зеркале) Оно изменится не сразу, но изменится, если усиленно пахать минимум по 2-3 раза в неделю.

Vi@, Просто АМИНЬ!

о постройнела очень прилично, причем во всех местах сразу))) так шо да, доставай старые вещи действительно и терпи до зп... особенно до новой зп

На новую ЗП вся надега!)))))))
Спасибо, зай
И вообще за мой счет банкет! Я твой должник!

[kinkobsessed]

Хоть бы сфотографировалась для тех, кто тебя видел лет 5 наверное назад )))
Я вот не влезла ни во что! Но не сильно расстроилась, люблю когда что-то новенькое происходит :-)) можно и купить чтр-то ли вытащить старое хорошее ))

[PrimaVega]

kinkobsessed, тот же вопрос тогда и к тебе) хоть бы сфотографировалась)

[Морган Кэй]

Хоть бы сфотографировалась для тех, кто тебя видел лет 5 наверное назад )))

Марфа Васильевна я

Я вот не влезла ни во что! Но не сильно расстроилась, люблю когда что-то новенькое происходит :-)) можно и купить чтр-то ли вытащить старое хорошее ))

Да ты худыш, чего ты переживаешь!)

тот же вопрос тогда и к тебе) хоть бы сфотографировалась)

Во-во!

[kinkobsessed]

Морган Кэй, отличная фотка ))) чуть шею себе не сломала!! а есть что-то более, ну вертикальное )) и чтобы голова сверху!
я честно пытаюсь найти себя, на моем телефоне меня почти нет! сплошной дитенок. на другом посмотрю и пришлю вам фотоснимки )) вцелом разница незаметна, скажу вам честно, но джинсы и штаны все сложены стопочкой и убраны далеко далеко ))

[Vi@]

Ха-ха, крутая фотка!

[PrimaVega]

Морган Кэй, присоединяюсь к просьбе насчет более вертикального)
kinkobsessed, даешь платья тогда, чо! )))))

[Морган Кэй]

чуть шею себе не сломала!! а есть что-то более, ну вертикальное )) и чтобы голова сверху!

Ну вконтакте есть что-то, а так я обычно тот человек, который фоткает)
Может Янка наснимает на субботник соревнования чего
А так немного нудизма) Вы уж извините, но ноги я обрезала, а то как бы я в одних трусах полупрозрачных

честно пытаюсь найти себя, на моем телефоне меня почти нет! сплошной дитенок. на другом посмотрю и пришлю вам фотоснимки ))

Ну вот у меня нечто похожее, только не детенок, а все что угодно, кроме меня)

вцелом разница незаметна, скажу вам честно, но джинсы и штаны все сложены стопочкой и убраны далеко далеко ))

Ну и ладно)) Да ты и была стройняшка!

[PrimaVega]

Морган Кэй, Зина! я ее узнала! Офигенно, конечно))) формы хоть куда и почти плоский живот)) молодчинка!

[Морган Кэй]

Зина! я ее узнала!

Из тысячи!

Офигенно, конечно))) формы хоть куда и почти плоский живот)) молодчинка!

Пасиииб) Но мне еще пахать и пахать! Особенно над тем же брюхом и ногами. Все уходит сверху вниз, так что труда еще море!

[PrimaVega]

Морган Кэй, у меня вот наоборот)) жопа худеет легче всего, как показала практика могу до 8 см в жопе скидывать вообще без усилий. А сверху - шишь(((

[Морган Кэй]

у меня вот наоборот)) жопа худеет легче всего, как показала практика могу до 8 см в жопе скидывать вообще без усилий. А сверху - шишь(((

Да жопа-то у меня тоже похудела, но фишка в том, чтобы её накачать и она хорошо смотрелась)))
И плюс у меня нарасли мышцы на бедрах, а жирок еще не сошел сверху, поэтому как-то не комильфо. Кажется, что они стали еще больше, а когда ногу сгибаешь, и у тебя у колена и с задней стороны бедра вылезают мышцы, понимаешь, что это все ОНИ!) ОНИ ВИНОВАТЫ)

[PrimaVega]

Морган Кэй, ты скоро накачаешься до состояния, когда уже не сможешь адекватно сгибать ноги и руки))))

[Морган Кэй]

PrimaVega, не боись, я за этим слежу))

[kinkobsessed]

Ничего себе, какая женщина! Ваще ))) сразу тянет в спортзал )) типа, я тоже так смогу, наверное, когда-нибудь.. -))
Специально для вас завтра сделаю селфи

[Морган Кэй]

kinkobsessed, да лааадно))

Давай, ждем))

[PrimaVega]

kinkobsessed, ждееем